8、有情换取无情心，一个人的孤单，是我的冷漠还是你的过错？
首先，要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜，可增强人体脾、胃之气。此外，葱、蒜也是益肝养阳的佳品。大枣性平味甘，养肝健脾，还可适当吃些荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、菊花菜、莴笋、茄子、马蹄、*瓜、蘑菇等，这些食物均性凉味甘，可润肝明目。适时服用银耳之类的滋补品，能润肺生津，益阴养肝。同时，少吃酸味、多吃甘味的食物，以滋养肝脾两脏，对防病保健大有裨益。下面再介绍两种养肝粥，电脑一族不妨一试。
1.晚上去上自习别忘了带件外套，夜晚九点的风凉飕飕的，别让自己感冒了不会有人去接你去送衣。 2.宿舍里备些常用药，感冒发烧的时候不至于手足无措不会有人买了药送给你。 3.再赶时间早餐也要吃，哪怕从食堂买了带… [阅读全文]
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中图分类号：D262.4 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2014）12（b）-0252-01