彭洋挂号多少钱 https://m-mip.39.net/news/mipso_9332503.html九夏天长暑热，三秋山后清凉。一川禾黍正苍苍。了见西成有望。论甚天涯海角，尽他关外山荒。目前无事即仙乡。且恁随缘豁畅。——元·尹志平《西江月时在天长，正当大暑》
大暑简介
大暑是二十四节气的第十二个节气，也是夏季第六个节气，每年07月22日-07月24日时太阳到达*经°时交节。它和小暑，处暑、大寒、小寒一样，都是反映冷暖变化和温度高低的节气。
古人很早就发现大暑时节要比小暑时节热，他们还把它写进《历书》里面,“大暑，斯时天气甚热于小暑，故名大暑。东汉刘熙的《尔雅.释名》对“暑”的解释更是巧妙，“暑，煮也，如水煮物也。”因此，民间也有小暑大暑，上蒸下煮的说法。但需要注意的是，大暑时节不仅是热，还很湿，这点后文我们慢慢分析。
大暑时间
大暑是在公历每年07月22日-07月24日之间，即太阳位于*经°。
年大暑时间：07月22日16:36:44，农历庚子鼠年六月(小)初二，*帝纪元年6月2日。
大暑气候
上文我们说过，大暑时节不仅热，还很湿。据不完全统计，除了少数地区外，我国大部地区在大暑时节的气温都可以达到30℃左右，体感比较炎热。但受太平洋暖湿气流的影响，长江中下游的“梅雨季”还会持续一段时间。此时，干旱、洪涝、滑坡等自然灾害也会频发，需提前做好准备。
勤劳聪明的中国农民，在长期从事生产劳作的过程中，发现大暑时节的冷热与田间地头的干涝情况呈正相关的关系，并将之总结成容易传颂的农谚：“大暑热，田头歇；大暑凉，水满塘”。这句话说的是，如果大暑这天晴热的话，预计会持续高温干旱，无法耕作；反之，如果大暑这天下雨凉快，预计后面的雨水也会比较丰富。
大暑三候
大暑三候，第一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行。意思是说：古人认为大暑日后腐草化身成了萤火虫，现在我们已经发现，这只是古人的错觉罢了；土壤也变得浸润，经太阳那么一晒，水气全部蒸发到空气中，大气里含的水蒸气瞬间增多，令人难耐；而天气也因湿气积聚而时常大雨滂沱，经常有大的雷雨，天气也逐渐向立秋过渡。
大暑习俗
（1）送大暑船：
大暑送“大暑船”活动在浙江沿海已有几百年的历史。“大暑船”按旧时三桅帆船缩小比例后建造，船内载各种祭品。50多名渔民轮流抬着“大暑船”在街道行进，运送至码头，进行一系列祈福仪式。随后，这艘“大暑船”被渔船拉出渔港，在大海上点燃，任其沉浮，以此祝福人们五谷丰登，生活安康。
（2）赏月观荷：
出门赏荷也成为一些老南京人的大暑习俗。此时的荷花正值盛花期，尤其是玄武湖与莫愁湖的湖面上，碧波荡漾间粉嫩的荷花次第而开，星星点点，仿佛天上的星辰一般，有的含苞，有的盛放，有的破败。乘此良辰，不妨呼上三五好友，乘船游湖，听雨观荷，享受一下难得清闲的夏日时光。
大暑食材
大暑节气，正好在三伏天的“中伏”前后，是一年中最热的时期。专家建议此时应该忌讳吃辛辣肥腻的食物，如肥肉、辣椒、火锅等，而多吃一些甘凉清润的食物，比如绿豆、苦瓜、冬瓜、鸭肉、绿茶都是不错的选择，来祛除暑气。
而菊花也是一种很适合大暑时期食用的食物，中国人食用菊花的历史可以上溯到多年前的唐朝。传统医学认为，菊花性寒味甘，具有散风清热、平肝明目、抗菌抗病*的作用。现代研究也表明，菊花中主要含有*酮类、萜类、挥发油、有机酸和多糖等物质，具有抗菌消炎、调节机体免疫力的作用。
大暑食谱
（1）海底椰茅根雪梨菊花膏（此方来自网友Li）：
海底椰 40克、菊花 30克、雪梨 2只、凉粉 70克、水 3.5-4升、白茅根50克。
冰糖 适量。
①把茅根，海底椰泡10分钟。
②雪梨切块（可去皮）。
③全部食材放锅里大火烧开，烧开后转小火慢炖一小时。
④过滤好，加入适量冰糖。
⑤取一碗半水放凉，放70克白凉粉搅拌溶化，倒进过滤好的水中，大火烧开即可关火。
⑥待汤汁放凉些，就装瓶，放入冰箱，冰冻后口感更好。
⑦加炼奶后用吸管戳碎膏体，就可以吃啦。
（2）盐水鸭腿（此方来自网友小山猫琳琳）：
鸭腿 4只、八角 4个、姜 2片、花椒 若干粒。
盐 克。
①平底锅里放入细盐和花椒粒以及两颗八角，小火翻炒五分钟，直至盐变成淡*色。
②将鸭腿冲洗干净，正好花椒盐也稍凉下来，用厨房纸稍稍印干鸭腿表面水分后，把花椒盐均匀抹在每个鸭腿上，盖好保鲜膜，放入冰箱冷藏1-2天。
③2天后，拿出鸭腿将花椒盐全部冲洗干净。
④锅里加入冷水和鸭腿，水完全没过鸭腿，放入两颗八角和两片生姜，大火烧开三分钟左右，关火闷20分钟，然后开盖将鸭腿取出，等水开再将鸭腿放入，大火转微小火煮30分钟左右，关火闷一个小时。
⑤将鸭腿取出，凉开水冲一遍，保鲜膜盖好放冰箱冷藏四小时。
大暑常识
高温酷热天气容易使人烦躁不安，此时宜以养静为主，意思是说，生活中一定要控制好情绪，不要大喜大悲，不要害怕焦虑，只有心神安宁了，身体自然会好。毕竟老古话心静自然凉，是有一定道理的。也可多参加绘画、书法、古琴等活动，可以达到安定神志、调养心气的作用。
同时，需要注意，日常锻炼千万不可放下。如果嫌天气炎热，可以在清晨、傍晚等时间段里，进行体育锻炼。强度不宜过，锻炼后也不宜马上就洗冷水澡，此时毛孔张开，很容易着凉感冒。
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