女性多吃豆腐可防臀部下垂 [复制链接]

女性多吃豆腐可防臀部下垂

美国《侨报》公布一项消息：女性多吃豆腐可防臀部下垂。

对于一些白领上班族女性，因久坐办公室不常运动，脂肪渐渐累积在下半身，这样容易造成臀部下垂。而更重要的诱因，还是日常生活中不合理的饮食。日常若摄取了过多的动物性脂肪，就很容易在下半身囤积，进一步造成臀部下垂。既然找到了臀部下垂的原因，就应先从一日三餐着手，注意多吃一些植物性脂肪或含有植物性蛋白质的食物。专家认为豆腐就是防止臀部下垂的最佳食品。